für Körper & Geist & Seele

lilaDuft

Feedback Power of Life - Tanzen:

Liebe Christiane, du hast mich durch den Abend in meiner Essenz der Lebensfreude begleitet. Deine POL-Reise hat mich daran erinnert, wie facettenreich wir sind und wie wir uns immer entscheiden können, uns einzulassen, hinzugeben und jede Zelle unseres Körpers zu bewohnen. Du hast uns auch immer wieder sehr behutsam, spielerisch,  humorvoll und gleichzeitig klar Situationen gespiegelt, in denen wir dazu neigen, nicht gut für uns zu sorgen, oder aus Unsicherheit aus unserer Kraft fallen. In deinem Raum habe ich mich sehr sicher, gesehen und zugleich beflügelt gefühlt. Für mich ist wahrnehmbar, mit wieviel Liebe und Begeisterung du deine Gruppen führst und begleitest. Mich faszinieren deine Vielseitigkeit und klare, liebevolle Offenheit. Für mich war es ein Abend tiefer Erkenntnisse, Berührung und jeder Menge Spass. Aus tiefstem Herzen DANKE!
Becci, 24 Jahre alt

Feedback Sardinienwoche:

Der ruf der Insel- Jedes jahr ruft mich die Insel, sie birgt eine besondere Kraft und Schönheit in sich. Und was den Aufenthalt dort zum Höhepunkt bringt, sind die Tanzseminare bei dir liebe Christiane. Auf Power of Life Dance mich einlassend, bewege ich nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Seelenthemen, oft geschieht das unbemerkt, aber mit Leichtigkeit. Auf einmal sind sie da und fordern Aufmerksamkeit. Ich bekomme hier Raum, mich ihnen zu widmen und das stärkt mich für das ganze Jahr. Du führst die Gruppe von Menschen, die jedes Mal anders zusammengesetzt ist, äusserst kompetent, liebevoll und mit Begeisterung an. Du liest uns Tagesimpulse vor, die jeder für sich anschauen kann, alles darf, nichts muss. Jeder ist von dir aufgefordert, selbstverantwortlich für sich zu schauen. Du bistest dort Hilfe an, wo sie gebraucht wird. Du verstehst es die Gruppe zu lesen, sensibel Dynamiken aufzugreifen und kreative Impulse von ihr einfliessen zu lassen, so dass die Woche zu einem runden Ganzen wird. Du bietest auch ein Gefäss, um zu zweit oder in kleinen Gruppen,  sich in den Tanzeinheiten zu begegnen, die uns füreinander öffnen und so zu einer liebevollen Verbundenheit untereinander führen. So gehe ich jedes Jahr tief bereichert nach Hause, ein Schatz der mich nachhaltig begleitet und den ich in meinem Leben nicht mehr missen möchte. Ich bedanke mich von Herzen für dein tolles Wirken. Danke auch, dass du diesen wunderbaren Platz mithütest und ihm die Möglichkeit gibst, von unser aller Seelenkraft, die dort wirken, zu nähren. Mit tiefer Seelenumarmung, Gabriela.

Loslassen – eine Reise zu mir selbst

Das Retreat bei Christiane auf Sardinien war für mich mehr als eine Auszeit – es war eine tiefgehende Erfahrung des Loslassens. Eingebettet in die kraftvolle Natur der Insel und begleitet von Christianes klarer, ruhiger Präsenz durfte ich alten Ballast ablegen, zur Ruhe kommen und neue Energie finden.Besonders berührt haben mich die tägliche Yogapraxis und die intensive Arbeit mit Power of Life. Durch achtsame Bewegung und bewusste Energiearbeit habe ich Zugang zu tieferen Ebenen meines Körpers und meiner Emotionen gefunden. Was sich zeigte, durfte da sein – und sich wandeln. Christiane hat mit viel Feingefühl einen Raum gehalten, in dem echte Transformation möglich wurde – ohne Druck, ohne Dogma, einfach durch Präsenz und Vertrauen. Ich bin nach Hause gefahren mit mehr Klarheit, innerer Weite und dem Gefühl: Ich bin wieder bei mir angekommen.

Ein Retreat, das nachwirkt – leise, kraftvoll und echt. Danke von Herzen.
Freddy, 68

Als ich meiner Frau, meinen Kindern und Freunden sagte, dass ich mich für einen 8 - tägigen Kurs mit Yoga und Tanz auf Sardinien angemeldet habe, da erntete ich Schmunzeln aber auch Zustimmung – denn das war bisher „nicht so ganz meine Welt“.

Wir waren (nur) zu sechst, drei Männer und drei Frauen. Und ich kann sagen, dass wir alle eine sehr gute Zeit miteinander verbracht haben. Sehr offene, ehrliche, teilweise auch sehr bewegende Gespräche mit Christiane und den anderen Kursteilnehmer*innen brachten mich weiter und ich denke sehr gerne an die Tage auf der Insel zurück und versuche, das neu gelernte in meinem Alltag umzusetzen.

In einer wunderbaren Umgebung morgens Yoga zu machen, dann, nach einem reichhaltigen Brunch zusammen faszinierende Orte in der Nähe zu erkunden oder baden zu gehen, jeden Tag ein leckeres, sehr abwechslungsreiches Abendessen und dann „Power of Life - Dance“ – ich kann nur dazu raten, es auch einmal auszuprobieren und zu ihr auf die Insel zu fahren. Christiane hatte immer wunderbare Impulse und wir hatten alle viel Spass, nicht nur an den verschiedenen, abwechslungsreichen (Tanz-) Übungen.

Man(n) musste nicht an jedem Angebot teilnehmen - vorsorglich hatte ich ausreichend Literatur mit dabei, um mich ggf. mal „ausklinken“ zu können. Soviel sei gesagt – ich kam nie zum Lesen sondern nahm an allen interessanten Unternehmungen teil, die Christiane für uns auf Lager hatte…

Arrividerci Sardinien, Arrividerci liebe Christiane/LilaDuft

Joachim, 67, D - Weil am Rhein 

Ich habe bereits mehrfach an Christianes Seminaren auf dieser wunderschönen Insel und dem magischen Platz, den Angela hütet, teilgenommen. Jede dieser kleinen Reisen war eine absolute Bereicherung. Christiane schafft einen Rahmen, in dem es möglich ist, gleichzeitig bei sich selbst, in der Gemeinschaft der Gruppe und in einem Urlaubsgefühl auf der Insel anzukommen. Die Gleichzeitigkeit von Spiritualität, Achtsamkeit, Entspannung, Natur, Nähe und einem Hauch der italienischen und schweizerischen Art des Lebens, ist erfrischend, aufklärend, entspannend und bereichernd zugleich. Durch die perfekte Kombination an Ausflügen ins eigene Innere, angeleitete Übungen, Ausflüge zu magischen Orten der Insel, morgentlichem Yoga und abendlichen Tanzeinheiten, ist jeder Tag ein Erlebnis für sich. Gestärkt durch gesunde, schmackhafte und mit viel Liebe zubereitete Mahlzeiten wird dieses Seminar zu einem Geschenk des Lebens! Und obendrein gibt es das Ganze für einen so preiswerten Betrag, angemessen an der Aufmerksamkeit, dem Service und vor allem am Potential für die eigene Entwicklung, die darin enthalten ist. Danke vielmal Christiane für diese schönen Momente meines Lebens.
Mann, ü40zig

"Ich bin noch immer ganz voll von dieser wunderschönen Woche. Ich hatte mich so 'nebenbei' angemeldet, mein Bauch sagte einfach 'mach' und wie so oft hatte er Recht. Nie hätte ich gedacht, dass mir diese Woche so viel geben, zeigen und weisen könnte. Nochmals ❤️lichen Dank für dein Tun, Wirken und Sein, für all die magischen Momente, welche noch immer so nachwirken, sich teilweise erst jetzt  ausbreiten."
Martina, ü50zig

Ich hatte mich kurzentschlossen und rein intuitiv für die Sardinienwoche im September entschieden und bin immer noch ganz beseelt von den Erfahrungen, die ich mit dir und der wundervollen Gruppe an diesem wunderbaren Ort machen durfte. Deine offene, klare, wertschätzende Art kam für mich genau zur richtigen Zeit in mein Leben, u.a. auch durch die Begegnungen, die meine Seele nachhaltig berührt haben. Ich darf dadurch mit sehr viel mehr Selbstsicherheit, Vertrauen und Mut meinen weiteren Weg beschreiten und bin einfach nur dankbar für die Zeit, deine Energie, dein Sein.
Anita, 43

Feedback zu meiner Arbeit allgemein:

Ich habe Menschen die Angebote von mir nutzen und mit denen ich teilweise auch sonst viel im Alltag zu tun habe, folgendes gefragt:

3-5 Stärken, was kann man bei mir/von mir bekommen / Für welche Probleme bin ich die Richtige?

Das war eine der Aufgaben, die ich für den CoachingStar angehen musste. Habe es vor mir hergeschoben, da ich es als fishing for compliments empfand. In der schwierigen Coronazeit und der sich auftuenden Frage, wie weiter, habe ich dann diese Fragen gestellt um eine Idee für mein Weiter zu bekommen. Von den Antworten war ich schlichtweg überwältigt. Ja, das tut gut sowas zu lesen. Ihr, die ihr das jetzt lest, könnt euch vielleicht so entscheiden, warum es gut sein könnte bei mir vorbeizuschauen :-).

Stärken:  In-Beziehung-Sein, Präsenz, Achtsamkeit, Empathie, Kreativität, Optimismus (ok... das waren sechs)

Positives bewirkt: Ich glaube, die Gespräche mit dir beim Wandern, z.B. über Beziehung, haben mir geholfen, mich selber zu verorten (wandern und reden... super Sache!)

Von dir bekommen können: Neben dem Offensichtlichen (Shiatsu, Yoga, Tanz) auch: Das Gefühl, in Ordnung zu sein; nicht wertende Aufmerksamkeit, Zuwendung

Bei welchem Problem: Ich kann mir vorstellen, dass du mit deinen vielfältigen Angeboten Menschen, die aus dem Lot gekommen sind, helfen kannst, wieder zu sich zu finden. Sich ihrer selbst bewusst zu werden, sich anzunehmen, Kraft, Zuversicht und Lebensfreude zu schöpfen.

(Frau über 40)

Stärkene: Du bisch sehr ifühlsam chasch aber glichziitig au fest fü das istoh wo du wötsch erreiche oder was fü dich richtig isch. Willensstark du meisterisch dis läbe au wenns dir stei oder felse in Wäg leit und hesch debi dä glaube as guete und Positive nöd verlore (hät dich eher drin bestärcht meh liebi und güeti i d wält usezträge?)

Was du i mim läbe positives bewürkt häsch: ganz ehrlich? Du bisch fü mich äs riise vorbild (wärich 10ni und es würd es poster vo dir gäh ich würds ufhänke 😅😂) du bisch mir i würklich schwäre ziite mit dine erfahrige zur siite gstande und hesch immer es offes ohr gha. Du bisch für mich dä bewiis dases sich lohnt en guete Mensch z sii. Du nimmsch mich so ah wien ich bin und das allei het mir vill chraft geh min wäg wiiter z goh.

Was öppert vo dir chan übercho: ä ehrlichi Meinig aber ifühlsam formuliert. Hilf bi körperliche und seelische/geistige beschwerde. Ä gueti fründschaft und tolli wohlfühl Moment.

Bi welne problem bisch du di richtigi? Bi sehr vilem, aber das isch sehr individuell jede mues do selber entscheide wie wiit er sich uf en andere Mensch chan/wöt iloh da das mir das für dini Art vo Arbet sehr wichtig erschiint offe z sii und aznäh was chunt.

(junge Frau mitte zwanzig)

Stärken:

Dein Mut. Du stehst für dich und für andere ein. Bleibst dir dabei selber treu in deinen Idealen. Zeigst Zivilcourage, etwas nicht alltäglich Vorfindendes.

Deine Ehrlichkeit. Du sprichst auch Unangenehmes aus und sagst, was du denkst, und zwar „fadengerade“, manchmal…. Das find ich toll.

Du bist klug.

Dein unbändiger Optimismus. Jeder noch so misslichen Lage vermagst du das Positive, das Gute abzugewinnen.

Dein Talent, zuzuhören, ich meine „richtig“ zuzuhören, sich einzufühlen in die Lage des andern und Kommunikation aus der Intuition heraus zu praktizieren.

Du sagst einfach nie NEIN.

Uiii sind jetzt halt 6, aber egal.

Positives bewirkt hast du alleine schon dadurch, dass ich dich kennen lernen durfte. Denn solch wunderbare Stärken, sieht man nicht oft. Ich jedenfalls habe sie nicht, und kann daher an dir „wachsen“. Danke. Auf meinem Weg zu mir selber hat mich natürlich auch dein Yoga sehr inspiriert, und wahrscheinlich auch das Tanzen..

Von dir bekommen kann man:

Vertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten. Diese erkennen, auch über die Körper-Erfahrung. Der Körper lügt nicht. Sei dies im Shiatsu oder im Yoga. z.B. einfach nur daliegen. Wie lange dachte ich zuerst, was soll denn das? Da läuft ja nichts?… Dem SEIN den Raum geben, sich selber genügen. Durch achtsames Begleiten deinerseits. Ohne „Korsett“ (so und so muss man’s machen, so und so wird geatmet etc…). Du hast mich (wieder) in meinen Körper geführt (vielleicht war ich mal da, jedenfalls die letzten langen Jahre wohl weniger) und mich mit meiner sensiblen Seite in Kontakt treten lassen. Und ich habe HALLO zu ihr gesagt und sie eintreten lassen.  :-)

Wenn man jemanden braucht zum Zuhören, bist du die Richtige!

(Frau mitte fünfzig)

Du bist ehrlich direkt, du hast zu vielem eine klare Haltung und kommunizierst sie mit klaren Worten,

Du kannst Lebenssituationen gut analysieren, du bist eine Menschenfreundin, du bist selbstlos hilfsbereit, du kannst erwachsene Menschen begeistern, du bist eine Klarheit ausstrahlende, liebevolle Führungsperson, dir liegt das wohl der Menschen in deiner Umgebung und das wohl der Menschheit am Herzen und du engagierst dich dafür...

Positiv in meinem Leben hast du durch viele persönliche Gespräche, Beobachtungen und manchmal unangenehmen Aussagen bewirkt, dass ich lebendiger, leichter und authentischer in meinem Leben stehe.

Die Mitmenschen bekommen von dir klare, positive Impulse, Anregungen, wie sie sich selber anders wahrnehmen und besser kennen lernen können  und sich dadurch in ihrem Leben weiter entwickelt.

Du bist die Richtige für Menschen, welche ihre Lebensschritte und Veränderungen selber angehen wollen und von dir Impulse dazu  bekommen wollen. Du hilfst Menschen, unklare Gefühle bewusster kennen zu lernen und dann selber in Begleitung mit dir auf den Weg der Weiterentwicklung  zu gehen.

(Mann mitte fünfzig)

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